Jóga pro děti

Na lekcích dětské jógy budou dětem představeny různé modifikované druhy jógy. Lekce budou koncipovány s ohledem na věk a schopnosti dětí tak, aby byly naplněny individuální potřeby každého dítěte. Kromě základní teorie a techniky se děti naučí poznávat své tělo a pracovat s ním. Děti budou dále zlepšovat svou motoriku a koncentraci, stejně tak, jako objevovat a posouvat své hranice. Přesto, že jóga se vyznačuje relaxací a dobytím energie, věřím, že zde děti zdravým způsobem svou "přebytečnou energii vyřádí", jelikož lekce budou vedeny zábavnou formou za občasného zpestření vhodnými sportovními pomůckami.