Eva Charvátová

Dětskou jógu jsme objevili společně se synem Danielem. Naprosto mě nadchla svými možnostmi, díky kterým lze děti formou hry rozvíjet tak, jak to právě potřebují - zpevnit, protáhnout, nabudit i zklidnit. Prvky dětské jógy se snažím uplatnit i ve své praxi fyzioterapeuta. Cvičení pro děti má být především zábava a to dětská jóga naprosto splňuje. Myslím, že je důležité vést děti k poznávání vlastního těla a ohleduplného zacházení s ním. Snažím se dětem skrze jógu ukázat, že nejen akce je důležitá, ale i relaxace a uvolnění. Ve skupince se učíme komunikaci, vzájemné ohleduplnosti a péči o druhé. Jsem členkou České asociace dětské jógy.